Koledar dogodkov
Dogodek: Intiniti čuječi ples
Datum: 29.01.2017
Ura: 17:30 do 20:30
Kraj: Šmartno
Lokacija: Hotel San Martin
Datum: 29.01.2017
Ura: 17:30 do 20:30
Kraj: Šmartno
Lokacija: Hotel San Martin
ČUJEČNOST (ang. mindfulness), umetnost biti PRISOTEN, predstavlja nepresojajoče, sprejemajoče ZAVEDANJE dogajanja (navznoter in okoli nas) v SEDANJEM trenutku.
Na delavnici INTINITI ČUJEČEGA PLESA boste vodeni skozi sklop različnih čuječnostnih vaj, sprva z osredotočanjem pozornosti na dihanju in posameznih delih telesa, čemur bo sledilo bolj svobodo plesno izražanje, ki ga bo spodbujala navdihujoča glasba. Zaključevali bomo z relaksacijskimi vajami.